Karine Alléon - Coach In Sens

Karine Alléon - Coach In Sens propose :

J'accompagne les particuliers et les équipes à traverser les moments difficiles, ces moments qui génèrent inconforts, incompréhensions, remise en question, troubles intérieurs :
- relationnels (séparation, conflit...),
- de changement et d'évolution (travail, statut...)

Mon approche s'appuie sur la compréhension que ces réactions telles que procrastination, syndrome de l'imposteur, émotions vives (colère, déprime...), conflits... ont une fonction de protection générée par notre biologie (notre système nerveux) pour nous éviter de ressentir l'échec, l'isolement, l'impuissance.

Plutôt que vouloir les ignorer ou les supprimer, car cela ne fonctionne pas, le processus est de recréer du lien avec cette partie de soi, de l'apaiser et de réorienter son énergie pour retrouver de la confiance en soi, des ressources et des capacités d'adaptation.

Pour les particuliers : accompagnement individuel, ateliers et formation.

Pour les équipes du secteur social et médico-social, associations et entreprises humanistes : accompagnement et formation sur les 3 axes Communication, Coopération, Créativité.

Exemples de thèmes : améliorer la communication, mieux travailler ensemble, gestion du stress, créer un socle sécure de la relation d'aide.

Contactez-moi pour un premier échange pour faire connaissance, comprendre votre besoin et identifier le format d'accompagnement le plus adapté.